фитнес программы: интервальная тренировка
Интервальная тренировка – это особый вид фитнеса, в котором чередуются интенсивные физические нагрузки и фазы восстановления сил. Такого рода последовательность практикуется для увеличения эффективности, потому как подобный подход предоставляет возможность не ухудшая показатели сократить продолжительность занятия. Кроме этого, в процессе подобных тренировок сжигается больше калорий, а это приводит к уверенной потере веса.
Все услуги
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Направление
Спортивные секции
Тип
аэробика
водные программы
женский фитнес
салон красоты
секция боевых искусств
силовые тренировки
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills