фитнес программы: аэробика
Аэробика — гимнастика, состоящая из упражнений под энергичную музыку, которая способствует ритмичному выполнению движений. Чаще всего включает в себя бег, наклоны, выпады, танцевальные элементы и шаги. Эффект от регулярных занятий — ускорение обменных процессов, повышение выносливости, тренировка мышц и избавление от лишних килограммов. Аэробика используется для профилактики заболеваний и в лечебно-оздоровительных целях.
Все услуги
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Направление
Спортивные секции
Тип
аэробика
водные программы
женский фитнес
салон красоты
секция боевых искусств
силовые тренировки
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills