СВ фитнес на Можайском шоссе в Одинцово

Ощущать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. СВ фитнес на Можайском шоссе в Одинцово стойко трудится над тем, чтобы пробуждать в вас силы и красоту.

Очень хорошо, что сегодня существует много методик, чтобы поддерживать себя в желаемом состоянии. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг, калланетику и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой комплекс упражнений и желаемая очерёдность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, похудеть или просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, пауэрлифтинг, кроссфит, фитбол, свободные веса, джампинг фитнес и босу-фитнес. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, заниматься на открытом воздухе, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А что как не танец помогает развить такие разные качества: и пластичность, и координацию, и особенно чувство ритма! У нас преподают сразу несколько направлений: dance mix, dancehall, вог, зумбу, латиноамериканские клубные уличные танцы, стрип-пластику, пол-дэнс, джаз, контемп, фанк и танец живота. Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и, конечно, подаче.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ, ходить на занятия по аквааэробике, водить малыша на грудничковое плавание и тренироваться в специальном зале.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, восстановление после родов, занятия для пенсионеров, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее достигали поставленных целей. Личный тренер — самый правильный выбор для этого! Он сразу помогает устранить неточности, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Большой бонус — возможность менять время занятий с учётом ваших успехов. И это является действительно актуальным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Разумеется, что будущим мамам нужен деликатный подход. При этом нельзя заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять верно составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму основательно стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы ребёнок родился здоровым. Уровень нагрузок напрямую зависит от здоровья в ходе беременности и срока. А относительно занятий с ребёнком важно выбрать не только профессионального, но и терпеливого тренера. В детских программах наши сотрудники обращают внимание на то, чтобы маленьким клиентам было весело на занятиях, а педагогические методики помогут им быть здоровыми и активными.

Когда возникает сильное чувство усталости, так приятно расслабиться. Поэтому мы предлагаем вам посетить русскую баню, финскую сауну, хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, массаж. Достаточно одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вам нужен длительный эффект, вам следует почаще заботиться о себе таким способом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин, бар, солярий, салон красоты и детский уголок.

По поводу расписания вы можете получить подробную информацию у администраторов СВ фитнес на Можайском шоссе в Одинцово. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером важные нюансы разрешённой степени нагрузки. Мы постараемся сделать всё, чтобы вы были здоровыми и сильными!